步行和跑步的區(qū)別:回想一下,我們走路的時候,總會有一條腿是作為支撐,是不會有雙腳的騰空和重心的改變,而我們跑步,即便是速度很慢,但還是會有一個雙腳同時騰空期。而且,只有提高步速,才會出現(xiàn)這樣的一個“騰空期”。這就是步行和跑步的區(qū)別。
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